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关于角卫和外接手的接球动作提示

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发表于 2009-3-10 10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人或许会忽略这个问题,但我想提示所有接球位置的人关于接球时候的动作和要领。虽然我不是外接手但有看到许多外接手和后卫也犯过这样的错误。

我们跑动起来,许多人都没有掌握要领,正确的接球手跑动是要将下巴越过脚尖。以便为随时的转弯做准备, 要转弯的时候,双手要用力摆动,频率加大。脚尖越过下巴,步伐加快,每一步的距离要减小。
看准球的来向,双手延伸出去接球,
很多人喜欢让球掉到自己怀里,用手臂托着的姿势来接球,防守看到只要延长右臂就可以打落球。 不管角卫还是外接手,都需要用这样的方式去获得接球, 接到球的一方要马上改变方向,而不要停留在原地。
还有一点,就是手掌和手指要延伸到位,很多人手指碰到球,不仅球没接到反而可能吧手指弄伤,手指不能对着球手掌和手掌间(虎口内侧或者外侧)要保留足够的空间给球。手掌和手臂前臂成九十度。
发表于 2009-3-10 11:10 | 显示全部楼层
像这种小技巧,贴士很难得啊!希望大家不要错过了。
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发表于 2009-3-10 11:27 | 显示全部楼层
NFLCHINA的视频里有专门介绍接球手势的
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发表于 2009-3-10 11:34 | 显示全部楼层
看过那个视频 感觉没有 徐老师 说的好 呵呵
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发表于 2009-3-10 13:06 | 显示全部楼层
又是难得的技术贴
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发表于 2009-3-10 13:19 | 显示全部楼层
徐老师回来了,泪流满面啊,多久没见了
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发表于 2009-3-10 13:52 | 显示全部楼层
下巴越过脚尖是怎么回事啊?
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 楼主| 发表于 2009-3-10 14:16 | 显示全部楼层
过脚尖的意思就是跑的时候要抬起你的下巴,尽量的让脖子和头额向前,往脚尖外向前的动作。
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发表于 2009-3-10 17:46 | 显示全部楼层
过脚尖的意思就是跑的时候要抬起你的下巴,尽量的让脖子和头额向前,往脚尖外向前的动作。
徐辛 发表于 2009-3-10 14:16

嗯,多谢指点

字数啊字数
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发表于 2010-2-19 15:42 | 显示全部楼层
这都是一锤定音的活呀……
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发表于 2010-2-27 08:49 | 显示全部楼层
顶专业人士
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鹏鸿桂 该用户已被删除
发表于 2010-3-2 07:11 | 显示全部楼层
慢慢的飘过 支持下


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威爷 -2

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发表于 2010-4-1 17:27 | 显示全部楼层
呵呵,多谢,受教了
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发表于 2010-5-9 14:29 | 显示全部楼层
很实用,有这样的帖子技术会提高很快
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发表于 2010-8-10 12:41 | 显示全部楼层
如果再配个图就完美了。。。
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发表于 2011-9-13 19:57 | 显示全部楼层
讲的有点感觉,但好像还是有点云里雾里的,有点不太明白,不过很感谢
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发表于 2011-9-15 21:02 | 显示全部楼层
谢谢指导
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发表于 2011-11-14 15:49 | 显示全部楼层
顶技术贴!!就是跑的时候头往前倾转弯的时候脚往前么?
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发表于 2011-11-15 14:36 | 显示全部楼层
很好的技巧,非常实用啊
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发表于 2012-7-30 09:50 | 显示全部楼层
弄几张图演示一下
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