世界上最大的二头肌如何练成?

iman3000 · 发表于 2012-11-29 23:42

本帖最后由 iman3000 于 2012-11-30 01:17 编辑

http://forum.alive.hk/thread-83334-1-1.html#axzz2DcpJk3N0

埃及出生的健美运动员 Moustafa Ismail 24岁
花了十年时间，每日举铁两次,
现在他的二头肌等於一个成年男子腰部的圆周

他每日都食3磅的鸡和1磅的肉或鱼
他可以举500磅的重量
他的31英寸二头肌是现时世界上最大的
* 已经入进了健力士世界纪录, 成为世界上最大的二头肌

vinff · 发表于 2012-12-4 06:19

{:soso_e120:}

Rray1986 · 发表于 2012-12-8 21:21

练成这样子，是为了什么呢？？难以理解的恐怖。

非洲野人 · 发表于 2012-12-10 15:36

真恶心。。。。

hybstar · 发表于 2012-12-18 13:15

真难看，都变形了

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