这是我搜到的一些橄榄球训练视频 一块来学学啊

此间的老男人

我在土豆网上找到的    给大家发一下视频的链接
线卫如何应付进攻的阻挡:http://www.tudou.com/programs/view/C2Y0Hogk1QM/
线卫侧步行:http://www.tudou.com/programs/view/FlrAOQjDqns/
外接手的三角转弯练习:http://www.tudou.com/programs/view/ziUNrrVkDOc/
外接手的起步:http://www.tudou.com/programs/view/ufIkf6T-Jbs/
外接手8字转弯练习:http://www.tudou.com/programs/view/Iahn03hdXrM/
四分卫正确的持球方法:http://www.tudou.com/programs/view/9KwYpjTe_LA/
四分卫在保护区内的动作与对场下的观测:http://www.tudou.com/programs/view/V1A-7MJOy1E/
四分卫的站姿:http://www.tudou.com/programs/view/m2-ii1hhEOo/
四分卫传球的基础:http://www.tudou.com/programs/view/c1k1cCRCcwI/
跑卫双手如何交换球:http://www.tudou.com/programs/view/HoSSxUb2QrU/
跑卫的持球方式:http://www.tudou.com/programs/view/mp1hCtuaN50/
跑卫保持身体平衡:http://www.tudou.com/programs/view/2J0M2F74xZg/
进攻内锋的站姿:http://www.tudou.com/programs/view/SehZP-liQkE/
进攻内锋的起步:http://www.tudou.com/programs/view/wTD_ekEPxH4/
防守前锋擒杀四分卫训练:http://www.tudou.com/programs/view/LqJjv3Uxz3Y/
防守前锋对球的反应:http://www.tudou.com/programs/view/mAvn9AJWfWY/
防守前锋(DE和DT)的站姿:http://www.tudou.com/programs/view/vTmoKhyw6ic/
防守后卫如何干扰接球:http://www.tudou.com/programs/view/ysyU2gY6kOs/
防守后卫T字步:http://www.tudou.com/programs/view/XyhbLEU7Lkk/
防守后卫(defensive back)的站姿:http://www.tudou.com/programs/view/7zxBvd-uRy0/
希望大家会喜欢！

此间的老男人

还有一些橄榄球休赛期训练方法    慢慢的会传上来

火烧夹驴

看肢体语言还是能看懂的，感谢楼主

sakingdom

我想知道的是，跑锋在接球后可以单手撑地吗？

跑不动也得跑

好帖子  感谢楼主  帮您顶起来~

ASDF1234

谢谢楼主分享！！

Rainbow肥佬

好东西！

tombrady41

Thankssss

wzylbj

赞赞赞 字数你妹

DonaldStar

！感谢楼主分享了。

edbji123

感谢楼主的分享，赞赞赞

tivonlee

感谢楼主的分享，赞赞赞